Deine Erfahrungen bzgl. Spritsparen habe ich auch gemacht und kann das für einen Jazz mit CVT-Getriebe bestätigen. Möglichst viel Rollen lassen und dann mit Motorbremse langsam bremsen sind die besten Methoden um den Verbrauch zu senken.

Auch meine Erfahrung, der günstigste Geschwindigkeitsbereich liegt zwischen 60-80 km/h, darüber beginnt der Luftwiderstand merklich anzusteigen. Wenn ich es nicht eilig habe fahre ich auch auf der Autobahn mit 80-90 km/h, auf Dauer spart man da eine Menge Benzin. Evtl. kann man sich auch noch in einen sicheren Abstand hinter einen Lkw setzen (ca. 40-50m) und den Windschatten nutzen, da bekomme ich den Verbrauch auch auf ca. 4,0-4,5 l/100km runter. Was aber wichtig ist, wenn ich es eilig habe dann geht die Tachonadel auch mal auf 150km/h. Ideologisch motiviertes Schleichen muss auch nicht sein. Aber mit vernünftigen Zeitmanagement bekomme ich häufig die Fahrten so hin, dass ich mit vernünftigen Geschwindigkeiten fahen kann.

Du kannst die Tripverbrauchsanzeige auch fast wie eine Momentananzeige nutzen wenn Du für einen Messzyklus den Tripzähler vorher resetest.

Viele Grüße und weiterhin spritsparendes Fahren,
Andi